Born to run

A volte ho una visione!

Io che arrivo ad un tragurdo, un po' tremata, e fonzino che mi attende dopo poche centinai di metri.
A volte mi sembra fattibile ipotizzare di fare una maratona a 7 mesi dal parto(Firenze),
a volte, soprattutto quando parlo con donne gia mamme ...perchè mi allertano sulle fatiche da mamma, mi sembra impossibile.

Per adesso mi concentro sulle mie nuotatine e passeggiate.

Postato da: Cinzia1977 a 12:07 | link | commenti (1)
maratona, correre varie

La scorsa settimana 1 allenamento piscina e 1 tapis-roulant.

L'allenamento in piscina è andato bene. Sono partita da casa con pochissima voglia perchè faceva freddo e l'idea di entrare in acqua mi faceva rabbrividire. Poi invece sono entrata e 60 vasche in 50 minuti sono volati. Totale 1500 mt. La scheda di allenamento me l'ha preparata un istruttore.

mentre la camminata sul tapisR 6 km in 50 min ... bah a fine "allenamento" mi dico che sono cmq fortunata, perchè riesco a fare queste camminate veloci a quasi 6 mesi di gestazione. Molte donne in gravidanza non possono nemmeno muoversi dal letto. E' naturale che la mia mente, spesse volte, vola agli allenamenti al parco della Colletta o al parco del Valentino.

Tutto quello che mi sta succedento è bello, ma non posso nascondere che mi manca la corsa. Il mio IO è cambiato radicalmente per merito della corsa e mi manca. A volte ho paura che una volta nata/o fonzie io non riesca, non mi venga + voglia di correre. Spero non succeda.

Ieri c'era la maratona di Firenze :(...... mi ero iscritta tanti mesi fa e avrei voluto fare il mio "grandioso" personale... vabbe è rimandato di 12 mesi ...almeno lo spero.

Postato da: Cinzia1977 a 16:58 | link | commenti (3)
acqua, allenamento

Un altro allenamento in piscina. Stavolta è andata meglio sia a stanchezza che come distanza percorsa(14 esercizi fatti, qundi 1400 mt in 50 min scarsi).

Solo che ... i risultati non si vedono, continuo a mettere su kg... e per questo sono un po' giu.
Molte donne non si fanno problemi in gravidanza a mangiare e nemmeno a fare sport. Io faccio attenzione sia a questo che a quello e non c'è nessuna risultato.

Vabbe sfogo da isterica fatto, ritorniamo a bomba.

La scorsa volta, finito l'allenamento ero cotta e bollita. Ieri ho finito le 56 vasche e sarei riuscita a farne altre, mi sono limitata per appunto non arrivare alla BRASATURA.

Stasera vorrei mettermi sul tapisR, ma prima spetto di arrivare a casa.

Postato da: Cinzia1977 a 16:19 | link | commenti
acqua, allenamento

Allenamento in piscina.
Ora più che mai, sfrutto la piscina per mantenermi il più possibile in forma(anche se sto mettendo su tantissimi kg).

Ieri sera ho fatto la prova per fare la tessera per il nuoto soci. Nessun problema la prova è andata... POSSO NUOTARE DA SOLA!

In acqua mi sento benissimo, mi sento a mio agio, non per nulla mi sono tatuata anche l'acqua sulla mia spalla.(immagino fonzies quanto bene stia li dentro).
Insomma dopo le prime vasche fatte per la prova, ho fatto i miei classici esercizi: solo braccia, solo gambe, e di seguito i 3 stili al completo(certo perchè sono una vera foca nello stile delfino).

Sono entrata in acqua alle 8.10/15 e alle 8.55 ero gia brasata, ho fatto 10 esercizi, per ogni esercizio faccio 4 vasche, in conclusione ho fatto 40 vasche da 25mt.
Non è andata malissimo dopo tanto tempo che non facevo piscina in modo "serio".
La prossima volta mi faccio fare una scheda di allenamento. Io però non voglio dire all'istruttore di farmi una scheda adatta per la mia attuale condizione...altrimenti so gia che mi fa fare 4 cose in croce e blande...e così poi io mi annoio.
La piscina è questa: http://www.rarinantestorino.com/index.asp?IDCAT=3971

Postato da: Cinzia1977 a 13:11 | link | commenti
varie, acqua

Ieri sera corsetta.... come dicevo a Cristina... chiamiamo le cose con il nome giusto .... ieri sera ho fatto una camminata svelta sul TapisR.

Nella mia testa c'era l'immagine fresca della Radcliffe. Ad un certo punto ho anche cercato di "imitare" la sua particolare corsa.... gli strattoni che da con la testa fanno si che la riconosci subito.
Ero hai 5 km che è rientrato Marco dall'ufficio e quando mi ha salutato ... con grande ironia... ho urlato a braccia alzate(i condomini ringraziano)..."E ecco Cinzia Radcliffe Schiffo agli ultimi metri della maratona... ed eccola ...conclude... conclude nel grande tempo di 4 ore e 45.... e certo ragazzi!?!?!? ok fare la ganza, ma urlare vittoria mi sembrava troppo. La mia prossima meta sono le 4 ore e 45(lo so che per alcuni è veramente ridicola come sogno... ma io conosco i miei limiti).

Marco non poteva che sorridere e pensare che a volte do un po' di matto.... purtroppo Marco mi ha fatto anche rallentare l'andatura e così ho concluso con una camminata svelta.

Ho fatto la doccia ed ero al massimo del relax.

Postato da: Cinzia1977 a 10:41 | link | commenti (2)
corsetta

Coinvolta in prima persona nell'esperienza del trapianto, voglio dare il ben arrivato nel web al nuovo blog del gruppo di donatori di Udine.
http://donarenuovavita.blogspot.com/

5 anni fa il mio papy è stato trapiantato, e molte volte ho scritto che, nei momenti + duri delle maratone fatte, pensavo al mio papy.

Quando avrei voluto mollare perchè le mie gambotte non ce la facevano più, quando la mia testa iniziava a cedere alla stanchezza o qualche dolorino al ginocchio iniziava a darmi fastidio, la mia mente volava a mio papy, pensavo a quanta tenacia, speranza e sopportazione ha avuto, prima, nella malattia e quindi nell'attesa del trapianto del fegato e poi nella guarigione... e questo mi ha sempre aiutato. La mia "testardaggine sportiva", nel continuare a fare maratone anche se non sono predisposta alla corsa causa il mio fisico, forse la devo a questo evento. Il trapianto cambia sicuramente la vita a chi lo subisce, ma naturalmente anche a tutte le persone che stanno a fianco del trapiantato.

Solo perchè coincolta in questa situazione ho capito l'importanza del donare... una cosa banale è il fatto di donare il sangue ogni 6 mesi. Non cosa nulla, sono certa che aiuterà qualcuno in difficoltà e mi prendo anche una buona stecca di cioccolato fondente... vabbe scherzo non è per la cioccolata che sono diventata donatrice.

Postato da: Cinzia1977 a 10:18 | link | commenti
varie

Che spettacolo 'sta PAULA, per non parlare di Gete Wami

Ieri ho visto tutta la maratona, e su Eurosport in pratica ha fatto vedere per il 70% la gara femminile. La determinazione di Radcliffe si vedeva ad occhio nudo... una voglia di correre e vincere impressionante. Il suo stile di corsa non è una vera bellezza. Sembra quasi legnosa...ma chi se ne frega lei vince e la maratona la fa in 2 ore e 17... a me basterebbe percorrede una maratona al doppio del suo tempo.

Impressionante anche Wami, dopo la vittoria di Berlino ha combattuto fino ad 600 metri dal traguardo per la vittoria. Pure lei una macchina da guerra.

...Un bravo a BALDINI, 2'11 quarta posizione. Sono contenta perchè secondo me ha fatto vedere che può ancora dare molto. Vai baldo.

Un bravo a Simone e a Daniele... non vedo l'ora di leggere commenti ed impressioni sulla maratona.

Postato da: Cinzia1977 a 11:19 | link | commenti (4)