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Tag correlati: post maratona, lumaca zoppa ma
martedì, 06 maggio 2008

piano piano oggi ho fatto 6km...

sono partita da casa e sono andata al parco Colletta. All'una faceva tanto caldo ma ... il pupotto aveva appena finito di mangiare e in qiesta situazione, se lo piazzo dalla zia-nonno-cugina, se ne sta tranquillo.

Sono arrivata a casa che avevo la faccia color bordeaux... fatta la doccia ero pronta per affrontare pediatra, passeggiata e ... un po' di coliche di Tommaso, la corsa fa sempre questo effetto ricaricante.

Postato da: Cinzia1977 a 18:45 | link | commenti (3)
corsetta

martedì, 06 novembre 2007

Ieri sera corsetta.... come dicevo a Cristina... chiamiamo le cose con il nome giusto .... ieri sera ho fatto una camminata svelta sul TapisR.

Nella mia testa c'era l'immagine fresca della Radcliffe. Ad un certo punto ho anche cercato di "imitare" la sua particolare corsa.... gli strattoni che da con la testa fanno si che la riconosci subito.
Ero hai 5 km che è rientrato Marco dall'ufficio e quando mi ha salutato ... con grande ironia... ho urlato a braccia alzate(i condomini ringraziano)..."E ecco Cinzia Radcliffe Schiffo agli ultimi metri della maratona... ed eccola ...conclude... conclude nel grande tempo di 4 ore e 45.... e certo ragazzi!?!?!? ok fare la ganza, ma urlare vittoria mi sembrava troppo. La mia prossima meta sono le 4 ore e 45(lo so che per alcuni è veramente ridicola come sogno... ma io conosco i miei limiti).

Marco non poteva che sorridere e pensare che a volte do un po' di matto.... purtroppo Marco mi ha fatto anche rallentare l'andatura e così ho concluso con una camminata svelta.

Ho fatto la doccia ed ero al massimo del relax.

Postato da: Cinzia1977 a 10:41 | link | commenti (2)
corsetta

venerdì, 01 giugno 2007

10 km in simpatia... cioè lenta come una lumachina ma contenta.
Temperatura giusta anche se la giornata era soleggiata.
Continuerò a ripeterlo per tutto il resto della mia esistenza...
dopo l'allenamento ci si sente benissimo.
Sarà merito dell'aria fresca in faccia, delle arrabbiature che ad ogni passo ti lasci dietro,
dell'endorfina, dei piccoli e grandi sogni che crescono nella testa mentre corri(il mio 4h 40m)...
sarà per colpa di tutto questo che dopo l'allenamento ci si sente divinamente bene.
l'ho gia detto ma 1000 volte ancora lo scriverò.
 
Era da un po' che non correvo(15gg... o forse meno), 
.. avevo quasi paura a riconciare.. avevo paura di non riuscire a sostenere lo sforzo. Che strani pensieri!!!!!!
E' come quando parto alla domenica mattina per i LL oltre i 25km, quando arrivo a metà mi viene quasi una
specie di fobia, di non riuscire a ritornare a casa con le mie gambe. Ebbure so benissimo che se non riesco a fare l'intero allenamento di corsa posso camminare, ed invece un po' di panico mi viene... DIRE CHE SONO UNA VERA MARATONETA :)
 
questo we, confidando nel meteo, spero di fare una bella pedalata(percorso ancora da decidere) e una bella corsetta.
a cmq ...ora sono del club dei 30...
GRAZIE PER LA BELLISSIMA FESTA(..grazie soprattutto a giuly, enza e morino)

Postato da: Cinzia1977 a 10:22 | link | commenti (6)
corsetta, lumaca zoppa ma

giovedì, 19 aprile 2007

domani sera una leggera corsetta me la faccio

Le gambe sono ok, anzi .. ho la stessa sensazione di quando è da un po che non corri, le gambe sono nervosette e hanno proprio bisogno di scaricarsi... alla maratona non si sono scaricate come avrebbero voluto!!!!

...come ogni volta che finisco una maratona penso subito ad un'altra da fare tra sei mesi... quale suggerite?... un percorso facile e non impegnativo come Parigi.

Postato da: Cinzia1977 a 19:11 | link | commenti (2)
corsetta, post maratona